カラダによくないとわかっていても、なかなかやめられない人が多いタバコとお酒。女性の場合は、ダイエットしたいのに甘いモノがやめられないという人が多いのでは? でも、もし
本気で「今日からやめる!」と決意をしたら、12キャラは本当にやめられるのでしょうか……!? 今週は、
「もしも○○○をやめる決意をしたら?」をチェキします♪
完璧主義のライオンは「やめるぞ!」と決めたら、四の五の言わずにピタッとやめるタイプ。ただし、決意が崩れるときは案外もろい。タバコなら「1本だけ」と思って吸ってしまうと、そのままズルズル。完璧にやめるか、そうじゃないかのどちらかなのだ(゚´Д`゚)ノ
チャレンジ精神の旺盛なチータは「○○○をやめる」という試みに挑戦することには、最初は燃えるタイプ。もしお酒を断つことを決めたら「いま禁酒してるんだー」と自慢げに語ったり、「禁酒○日目」などと数えることで、楽しんでしまう。飽きるのも早いけど…(・´з`・)
やめたい気持ちはあっても「そのうち、そのうち」と後回しにしてしまうのがペガサスの悪いクセ。「明日から」と言っていたのが、いつの間にか「来週から」になり、「いまは忙しいから、ちょっと余裕ができたら」なんて先延ばしに…。自分への言い訳が多すぎる?
 ( ̄∇ ̄*)ゞ
「今日からやめるぞ!」と決めたら、徹底するゾウ。決意を破ることに罪悪感を感じるため、けっこう長続き。でも、もしかしたら挫折するかもしれないし「やっぱりダメだったね」と言われるのも嫌なので、周囲には完全にやめられるまでカミングアウトしない( ̄ー ̄)b
周囲の人に影響されて「○○○をやめる」決意をする猿。たとえば、タバコをやめた者同士で「最初の3日間はけっこうツラかったけど…」などと、お互いの体験談で盛り上がったりすると、俄然やる気がわいてくる。友だちや家族がホメてくれたら、さらに長続き(´∀`)♪
なにかをやめるためには、アイディアで挑む狼。たとえば、ブログで綴る「禁煙日記」なんてぴったり。「○月×日 タバコのかわりにガムをかむのはムダ。それよりも…」などと、自分の禁煙法を語ることにハマッてしまい、気がつけばすっかりやめることに成功してたり
(⌒-⌒*)v
誘惑に弱い子守熊は、好きなものはやめられない。健康によくないとわかっていても、「やめるくらいなら死んだほうがマシ」などと言う始末。でも、たとえば「好きな人を振り向かせるために、甘いものをやめてダイエットする」といった具体的な目標があれば頑張れる(^◇^;)ゝ
決意するまでに時間がかかるけど、決めたらきっちり「○○○をやめる」を実行する虎。ただし「来週の健康診断まで」「体重が○kgになるまで」というような、期間を限定したり、小さな目標を設定するのが、虎の場合には有効な作戦だったりする(`∀´)/
ストイックな黒ひょうは、一度「やめる」と決めたら、短期間は徹底するタイプ。とりあえずは、なにかをガマンしている自分に自己満足する。また、挫折するのは、カッコ悪くてイヤなのだ。でも、熱しやすく冷めやすいタイプゆえに、そう長続きはしないかも(´□`|||)
何事も頭で考えるところのあるひつじは、なにかをやめるときも論理的。たとえば、「甘いおやつをやめれば、1日に○kcal減らすことができるから、1か月で○kgやせられる」など、理屈で自分を説得するタイプ。そんなわけで、決めたことはわりと守り抜くタイプ○( ^ o ^ )o
やめることに成功した人の話を聞くと、感化されるたぬき。でも、せっかく決意しても意志が弱く、長続きしない。目の前にタバコや酒など、やめると決めたものを置かれると「今だけはOKってことにしちゃおう」と、自分に都合のいいように解釈しちゃったり(;´д`)
友だちと一緒に「○○○をやめよう」と誓い合えば、かなり長続きするこじか。ダイエットのために甘いもの断ちを決めたなら、「今日、カフェでケーキセット頼みたかったけど、ガマンしたよ(>_<)」なーんてメールを送ったりする。励まし合えることが大切なのだ(っ´∀`)っ
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