軽快な音楽に合わせて体を動かす『ビリーズ・ブートキャンプ』の流行をきっかけに、
次々といろいろなＤＶＤエクササイズが登場している今日この頃。
時間のない人にとって、スポーツクラブに通わずに家で体を動かすのはうれしいけれど、
相当な意志の強さも必要かも？ そこで今週は、「もしも、ＤＶＤエクササイズに挑戦したら？」。
あなたは長続きする？
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| ライオンはいったん始めたら、完璧にこなさないと気が済まない人。ＤＶＤエクササイズをスタートしたら、決められた期間、手抜きをせずに忠実にやりとげて、それを周囲に自慢する。でも挫折した場合、「あのエクササイズはよくない」と決め込む(￣∩￣# |
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| ＤＶＤエクササイズが流行すると、いち早く「やってみたい！」と思ってしまうチータ。実際に、ソッコーで入手して「もう、筋肉痛だよ～。でもけっこう効くよ！」なんて、誰よりも先にチャレンジしてみた感想を周囲の人たちにしゃべりまくる(｀∀´)／ |
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| 世間の流行にあんまり興味がないペガサスにとっては、「ＤＶＤ？ エクササイズ？」という感じ。でも、ふとしたきっかけで挑戦したくなって、衝動買いする。でも、ＤＶＤの通りに体を動かすのはしんどいので、けっこう手抜きもしてしまったりして(・´з`・) |
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| 周囲の誰かがＤＶＤエクササイズにトライして、ダイエットやシェイプアップを成功させているのを見ると「やってみたいなぁ、買っちゃおうかなぁ」と考えるゾウ。いったんやり始めると、わりとコツコツと続けられるタイプではある(〃´o｀)=3 |
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| テレビＣＭなどでＤＶＤエクササイズの映像が流れるのを見ると、猿だけに“猿マネ”してしまう。また、インターネットの動画サイトの映像をみながら、なんちゃってエクササイズには挑戦するものの、もったいないのでＤＶＤにはお金を払わない(＾◇＾;)ゝ |
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| 流行りモノが嫌いな狼にとって、みんながやってるエクササイズのＤＶＤを買うなんてもってのほか。でも、誰かが貸してくれるならやってもいい。ただし、初級編をとばしてあえて上級編からスタートするなど、自己流のやり方に妙にこだわったりするヾ(o^∀^o)ﾉ |
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| 楽しそうだと思えば、わりと早くにＤＶＤを手に入れる子守熊。同じくエクササイズをスタートした友達と一緒に「けっこうキツイよね～」「だんだん慣れてきたかも～」などと励ましあいながらやるのは楽しい。でも、実は体を動かすのは苦手かも…(￣ω￣;) |
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| ダイエットという目的さえあれば、はりきってＤＶＤエクササイズに挑戦する虎。キツければキツいほど燃え、さらに上級レベルをめざす性格なので、向いている。ダイエットはもちろんだが、最後までやり遂げたあとの達成感を味わうのが好きなのだ（ ゜∀ ゜) |
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| 流行を先取りする黒ひょうは、ＤＶＤエクササイズのブームをいち早く察知。しかも、ストイックで自分を磨くのが大好きなので、かなり向いている。エクササイズを続けながら、食事もダイエット料理に切り替えるこだわりよう。体形も鏡で毎日チェック(￣ー￣)b |
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| 流行っているからって飛びつかず、本当にいいエクササイズなのか確かめるひつじ。ちゃんと根拠のある理論に基づいていることがわかれば、自分でもやってみる。また、わりと長続きする。ちなみにＤＶＤは、ネットオークションなどで安く手に入れる○( ^ o ^ )o |
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| 「これさえあれば、やせられるかも！」と、希望に満ちた気持ちでＤＶＤエクササイズを始めるたぬき。やる前から、もうダイエットが成功したような気分になる。でも、実際始めてみるとけっこうキツく、毎日続けるはずが、いつの間にか……（；´д｀） |
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| ＤＶＤエクササイズとは、インドア派のこじかのためにあるようなもの。スポーツクラブに出かけるのはおっくうなので、家で運動できるのはうれしい。自分のペースで続けられるのもこじか向き。好奇心旺盛なので、流行モノとしての興味もあり。（＾∀＾）ｂ |
